体操金メダリスト内村航平「栄養バランス無視の食生活」がヤバすぎる…


内村航平、基本的に1日1食「好きなものを好きなだけ食べる」がモットー

  • 12月22日放送の「アナザースカイ」に体操金メダリスト内村航平が出演。食生活の偏食ぶりを明かした
  • 内村は基本的に夜1食しか食べないといい、理由については「自分の体を宙に浮かさないといけないので。食べたら重みとしてそれがあるわけじゃないですか。僕には食べないことが合っている」
  • 内村の偏食ぶりは以前から有名で、オリンピックにブラックサンダー(チョコレート菓子)40個を持参。「好きなものを好きなだけ食べる」というモットーがあり、栄養バランスは無視だという。嫌いな食べ物は「トマト、グリーンピース、野菜系」

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みんなの反応

1: ジャム速ニュース jamsoku-news
おれも20代はそんな食生活で、酒も浴びるほど飲んでいたが、風邪ひとつひかない健康優良児だった。
40過ぎたいま、そのツケがきている。
若い頃は大丈夫でも、10年後20年後に身体に影響が現れる。
いまの食生活や生活習慣が10年後の肉体をつくると医者にも言われたよ。

 

2: ジャム速ニュース jamsoku-news
内村選手、今は野菜も食べるし食事には気を使っていると話してましたよ。
1日1食なんでしょうが、若い時と違って栄養を考えての食事だそうです。

 

3: ジャム速ニュース jamsoku-news
記事は偏食を強調してるけど、実際は内村が節制してる話だぞ
難度の高い技をやるための食事制限で1日1食のみ
チョコ食べるのはエネルギー補給として理にかなってる
いまの年齢で三度のメシ食べたらどうしても太る
ストイックだからこそ絶対王者でいられる

 

4: ジャム速ニュース jamsoku-news
天才は食事とか健康管理以前に、
遺伝子レベルで身体能力が違うかもしれない。
同じく食べてても太る痩せる体質があるみたく。
一般人がマネをしても体調不良になりそうだけど。

 

5: ジャム速ニュース jamsoku-news
勿論、栄養バランスとか大切だとは思うが、自分の身体が本能的に求めているものというのもプラシーボ効果ではないが、いいのかもしれない。ブラックサンダー、ポイント高いね。ブラックサンダーのCM内村選手出てるの見てみたいわ。鉄棒につかまって食べたら高速回転しまくったり、ジャンプしてありえない技決めたりするやつ。CGなしでも素晴らしいと思うが過剰なやつがはまりそう。お母さんも出てきたら申し分ない。

 

6: ジャム速ニュース jamsoku-news
ビタミンやミネラルはどうやってとってるの?サプリかな?

 

7: ジャム速ニュース jamsoku-news
あうあわないってあるんだろうけど日中よく動けるなあ。すごい。

 

8: ジャム速ニュース jamsoku-news
老後にその偏食のツケが一気に来そう…!
食べたものが体を作るから健康には気をつけて欲しいですね。

 


9: ジャム速ニュース jamsoku-news
今は若くて代謝がいいから
何を食べても大丈夫だが
引退後このままの食生活を
続けていたら間違いなく短命
スポーツ選手の寿命が短いのも
そのせい

 

10: ジャム速ニュース jamsoku-news
競技にも依るだろうけど、体操は競技面でも肉体(筋肉)の維持でも、相当な量の食事(栄養)の摂取を必要だと思っていただけに、衝撃的な話ですね。
他の選手には参考にはならんとは思うが・・。

 

11: ジャム速ニュース jamsoku-news
アスリートとしてはあまりにもひどい。ちゃんと食べないと大変

 

12: ジャム速ニュース jamsoku-news
本当は1日3食は食べ過ぎって説もあるけどね。

 

13: ジャム速ニュース jamsoku-news
イチローもそうじゃなかった?

 

14: ジャム速ニュース jamsoku-news
ブラックサンダーばかり食ってんのかと思った。
それでも世界王者だしたいしたもんだよ。

 

15: ジャム速ニュース jamsoku-news
それでも金メダルだから全く文句ないです。

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偏食気味みたいだけどさすがにちゃんと栄養は摂ってるだろう(´・ω・`)

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